Gostava de começar a praticar jogging e ando em pesquisas para saber a melhor forma de iniciação já que gosto muito de caminhadas. Tinha pensado comprar uma passadeira para fazer em casa mas convenhamos que em tempos de crise não é muito sensato para além de que não é a mesma coisa do que apanhar ar. É um novo desafio que gostava de experimentar já que toda a vida pratiquei desporto e ballet.
A questão é que se não expor esta ideia sei que vou protelar eternamente e assim, deixando-a aqui para toda a gente ver, vou ter mesmo de cumprir. Se alguma das minhas simpáticas seguidoras quiser aceitar o desafio e começar também (jogging ou caminhadas), óptimo!
Entretanto vou colocando aqui o que encontrar sobre a matéria. Se alguém tiver sugestões, força!
Com este frio nem penso nessa ideia lol
ResponderEliminarlá para a primavera :)
beijinhos*
Bom, a correr não se sente frio ;) Beijinhos
ResponderEliminarEu também preciso de exercicio. Mais pela celulite!
ResponderEliminarVamos arranjar um plano:-,) também estou a precisar de incentivo!
Beijinhos
Carla - estou a recolher informações e vou postar logo que organizadas!
ResponderEliminarEu também quero que essa seja uma resolução de ano novo para mim... acho que vou seguir a ideia de torná-la oficial para deixar de ser só uma resolução e passar a ser uma obrigação! :)
ResponderEliminarBoa Claúdia! Depois se tivermos um grupo de suporte é mais fácil!
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