Gostava de partilhar convosco algo que faço há anos para relaxar a zona da cervical e dos ombros onde por norma acumulo (eu e maioria das pessoas) muita tensão.
É verdade que agora existem no mercado umas almofadas próprias com enchimento de caroços de cerejas ou de folhelho de trigo que se aquecem no microondas e se colocam em volta do pescoço ou sobre os ombros (e que são óptimas que já experimentei) mas eu prefiro esta minha moda mais simples.
Quando sinto que estou a precisar coloco uma toalha de rosto, de turco, sobre um aquecedor (a óleo ou irradiador do aquecimento central) até estar bem quentinha e depois coloco-a em volta. Prefiro porque se torna mais abrangente (pescoço e ombros de uma só vez) e proporciona-me um alívio imediato e uma grande sensação de conforto e relaxamento geral.
Truques caseirinhos mas eficazes. De qualquer maneira tudo vale para nos livrar da tensão!!
Hei-de experimentar cá em casa! Obrigada pela sugestão!
ResponderEliminarBela sugestão e rápida!
ResponderEliminarCá em casa normalmente quando estamos tensos eu faço massagem no maridão e o maridão faz em mim! eh eh eh
Jokas
An@ essa das massagens parece-me muiiito bem ;)
ResponderEliminarNuno e Paula experimentem e digam!
Beijinhos
Boa ideia!
ResponderEliminarEu fiz um saco de cereais para a cervical e é uma maravilha :)))
Bom fim-de-semana
Bem baratinho...ehehehehe
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